我失联12天,去了人间圣地――俗人内,观,纪实

原创

导读:一栋,是男众,宿舍(好像是4层楼),一,栋女众宿舍(3层楼)和一栋禅堂,(,平层),则,是在一个山坡上。,进入禅堂的★时候☆When★我就看到女众宿舍下楼的,楼梯,★已经☆have been★,被,帘子挡,了,上面赫然八个大字“,男众范围,女众止步”,其实同时也,挡,住了出去的路,心里不免,一紧――以后的,十天都★只能☆can only★在这两栋,房子,里呆着了。男导师★穿着☆wears★驼色的法衣女导师,穿一身洁白的,法衣都有庄严的,★★感☆sense★觉☆很爽★,。课程由,男导师主讲。就★这样☆then★白天,用功,晚上听,葛印卡★老师☆teacher★开释,然后是,导师,答疑,。,

云门舞集水月,蛮荒记第三部,巴蜀在线城市新闻,央求的意思是什么,隐晦是什么意思,成人增高,斯卡布罗集市中文版,夏洛特烦恼 西瓜,护眼桌面,。

1月,去,北京请教,何★老师☆teacher★,★问题☆foul-ups★,何★老师☆teacher★说:你去内观吧。于是,有了这次,的内,观禅修,之行。,

何老师的,身份是北,京华,藏书院的院长,易经★大师☆Master★,国学★管理☆managing★专家,也是清华★大学☆university★的客座教授,长期为,很多知名★企业☆business★提供,★管理☆managing★咨询,。其实★这些☆These★头衔并不能,真正说明何,老师,到底是什么样的人,★但是☆But★对于,不★认识☆known★,她的人来说,★可以☆can★大概了解,何老师是做,什么,的,。何,老师,★不仅☆not only★慈★爱☆love★,智慧,眼光敏锐和有极强洞察力,几句话就能够直达★问题☆foul-ups★,要害,★而且☆but★自带美好而,安静磁场,在她身边就能,★★感☆sense★觉☆很爽★到,舒缓愉悦,令人向往。

去之前对内观★完全☆completely★没有了解,只是,★觉得☆felt★每天忙忙碌碌,心,无定处。内观十天要求,必须★完全☆completely★,断绝,与,外界,的,★联系☆links★,那是★可以☆can★安静的,地方,就去试试吧。

内观禅修到底是学什么?

简而言之:学习生,活的★艺术☆art★,死亡的★艺术☆art★,

再细化一点:学习在,变幻无常的人世,保持平和安静的心灵,能够在人,生的最后一刹那平和安,静地★离开☆absence★。

回家后,就网上报名,1月★只能☆can only★报3月的课程,。课程通常每个月有两期,我报名参加了都江堰般若内观★中心☆center★3月1日,到3月12日的课程。

课程期间需,严守五戒:

一)不,杀害,任何生命

二)不偷盗

三)不淫,(意思是:禁绝★所有☆all★性行为)

四),不,妄语,(,不说谎)

五,)不用,★所有☆all★,烟酒毒品

这几点并不难做到。看到下面★这些☆These★要求就,有些,让人犯难了:

一,),每天,早晨,四点起床,晚上,十点,休息

二,)除了,在固定时间问老师问题,其余,时间保持,静默,不能,跟★其他☆other★人交流,甚至★包括☆included★,眼神,交流

三)每日两餐,皆素,晚上可以吃点水果

四),不能与外界★联系☆links★

真是倒抽一口凉气,:好吧,要有大收获,就得对★自己☆his★狠,一点,。不管那么多,先报了名再说,。

报名审核通,过后,内观★中心☆center★打来电话,跟我确认:“,你确定你要参加吗?,★我们☆we★规矩很严格的喔?一定要守规矩,。,”

然后在,指定的,时间,还要再确认两次:一,定会来,参加。,如果没有确认就视为,放弃,并且半年之内不能再,报名,因为课程,★包括☆included★食宿都,★全部☆all★免费,这些,举措想必★都是☆All are★要确保,报名的人,能够按时参加以免浪费资源,因为有很多非常认真,要参加的,人在等待。

实际,去到★那里☆there★情况还要糟糕,般若寺虽然好像,是在都江堰――著名的风景,名★胜☆win★区,其实很偏僻,虽然用了GPS,定位也极易错过,。路口,小的可怜,A4纸大小的三个字,“般若寺,”用极简陋的,木牌牌写了,歪歪斜斜地挂在一根柱子上,让人怀疑,是不是上当受骗了,。是,老爸老妈,送,我去的,所以妈妈甚至问我是不是传销组织?

呃,

拐上直达,寺庙,的小路,也,着实,让人冷汗,极窄,仅能容纳,一辆小车通行,还,弯弯曲曲的,路边★都是☆All are★树木,完全看不到前面,是什么。拐,了,半天,忽然,前面就有了,一个小,坝子,硕大,一个牌匾,写着“,般若寺”,三个字,。★我们☆we★到了!

内观中心,就在牌匾旁边,一个铁门进去,三座寺庙建筑,然,后用铝合金,搭了很多棚子。看起来,确实有点简陋,★然而☆however★没有对环境抱有任何期望,所以没有想太多就冲,了,进去。,拜拜老爸老妈,拜拜这个,俗世,。

内观中心,分为三,栋建筑,由一个楼梯连接★在★一起☆with★☆开房去★。一,栋,是男众,宿舍,(好像是,4层楼),一栋,女众宿舍,(3层楼)和一栋禅堂(平层)则是在一个,山坡上。男众宿舍下面贴满A4字,赫然写着,:“男众报到”,另外的,A4纸写着,“,女众报到->”的指引。

女众宿舍,的,一楼就是报名处,白板上说明了报到步骤,:阅读内观须知->填写报到,表格,->上交所有违禁物品(代为保存,)->领床单被套等生活用品

违禁物品包括,:手机,钱包,书籍,★食物☆Food★,所有★其他☆other★电子设备(★电脑☆computer★,pad等),办完这些,★事情☆affair★,主管事物,的大姐就悄悄叮嘱:要遵守规矩喔,不能跟,别人说话,整理好床铺就休息,晚上,六点吃饭,七点就★开始☆appeared★内观学习,了,。,然后就领了床上用品,去宿舍,一个房间大概有7-8平米,三个人,是,上下铺的,铁架床――,★大学☆university★,★时候☆When★不就是★这样☆then★吗?,简单却干净。床板上面有一个棕垫,还有一层棉花的垫子,一床,棉花被子,和毛毯,软软的,装进干净的床单和被套后看起来还行,。,有一张小桌,两个椅子。,

然后呢,就有点傻了,没有手机,没有书,没有零食,没有任何★娱乐☆entertainment★设施,还不能跟,其他人,说话。,大家就只,能在平台上发,傻,还得,刻意,避免看到别人的脸庞,和眼神。平台,又,不大,40平米左右,坐着站着20来号人不知所措,我,忍不住捂着脸笑。后来实在,忍不住就到房,间里坐着笑。

笑完了就开饭了,饭堂就在报名处。,饭堂墙角,就是,一个消毒柜,里面装满不锈钢盘子和碗。事务长指导,大家一人拿了,碗筷和★自己☆his★的座位号,然后就打,饭,端到自己的座位上吃。,晚餐是烩,面,―,―面皮,混,着蔬菜,还有一大盆老干妈,还行吧,。墙上到处都贴满了★提示☆tips★:“所有的,★食物☆Food★来自旧生的捐赠,请,大家,惜,福,吃多少取多少,避免浪费,”

吃饭的★时候☆When★,大家,都到齐了,一共有四十多女众,参加学习。现在★★感☆sense★觉☆很爽★大家★已经☆have been★★开始☆appeared★习惯不能说话的情形(后来才理解不说话的★好处☆having★真是,太多了)。,埋头吃完,就去旁边的洗漱房洗碗,。房间,两面墙,都是,水管,居然,还有热水,墙上贴着洗涤方法。喔,是的,这里很特别,不用化学洗洁精,用茶籽,粉和一瓶,瓶,褐色的液体。舀半勺,茶籽粉在碗里,加一点点水,抹一抹,真的就干净了,。,不用化学药剂真好,我开始★喜欢☆enjoy★,这里了。

有一个装,食物残渣的,桶扔掉,的食物,残渣真的,很少,与外面,吃饭的情形大不相同。

平,台上有很长的洗漱台,台下面和周围都放满了,公用,物品:盆子,衣架,桶拖鞋,洗衣粉,烘干机,电吹风等等,基本的生活用品,还是,齐备的。厕所墙上也到处,都是★提示☆tips★:“,请把洗衣水,倒入,桶中,用于,冲厕所,请珍惜资源。”这些细节让人有肃然起敬的感觉。

第一天晚上,先,是在,饭堂,介绍课程设置和规矩,八点,大家,就,正式进入禅堂上课。进入禅堂的,时候我就看到,女众宿,舍下,楼的楼梯★已经☆have been★,被帘子挡了,上面赫然八个,大字“男众范围,女众,止步”,其实同时,也,挡住了出去的路,心里不免,一紧,―,―以后的十天都,★只能☆can only★在这两栋,房子里呆,着了。

我,失联12天,去了人间圣地――俗人内观,纪实的图片1我失联12天,去了,人间,圣地――俗人内观纪实

我失,联12天,去了人间,圣地―,―,俗人内,观纪实的图片2我失联12天,去了,人间圣地,――俗人内观纪实

禅堂大概是,20*8米的一个大堂,中间被一条,赫然醒目的红线分成两部分,一部分,是女,众,一部分是男,众,男女分别从禅堂的两边,进入。,有,男导师,和女导师,分别坐,两边,。男导师★穿着☆wears★,驼色的,法衣女导师穿,一身洁白的,法衣都有庄严的感觉。,因为我坐,的,远,并不能看,清楚两位的面貌。课程由,男,导师主讲。,一共大概有80名,学员,女众40多个,男众30多个,★最小☆smallest★的大概,20左右,最老的超过,70(最后一天★结束☆End★时才★知道☆knew★★最小☆smallest★的是19岁,最年长的是86岁)大家都,按照事先分配好的★位置☆locates★坐下。,说是★位置☆locates★,实际上是一个四方的垫子,每个垫子上还配有小垫子,一床毯子,和,一,床,薄被子,用于禅,坐时的保暖。

然后就,开始上课,播放,葛印,卡老师的开释,录音。葛,印卡老师(S.N. Goenka)是一位遵照,缅甸已故★大师☆Master★乌巴庆,长者,传统,所传授的内观静坐老师。,开始葛印卡老师用巴利语,唱,诵一段,祝福的歌曲,声音和语言都都极古老的感觉――我又忍不住偷笑了。然后就,教授打坐,观呼吸,。

第二天整整,一天都是观呼吸,我,已经没有新鲜感,坐,的腰酸背痛,腿发麻。然后★脑子☆designers★也,不听管教,东,想西想。,观呼吸也能★解决☆settle★,我的问题?,到了下午就开始后悔,来这里,心里那个烦喔,想了几次要★不要☆压嘛碟★跑了?要,跑,也很麻烦,算了吧,再忍忍。

就★这样☆then★白天用功,晚上听葛印卡老师,开释,然后是,导师答疑。

好不容易熬到晚上,葛,印卡,老师唱,完神曲,就说,:“我,★知道☆knew★,你们很多人心里已经开始打退堂鼓了,一天腰酸背痛,累得要死,却完全不知道自己在做什么?,有的人心里已经再说:“这个方法完全不适合我”,……

是喔,我确实这么想的,。

★但是☆But★葛,印卡,老师又说:“,既然来到这里,就,给,这个,方法一个公平,的★机会☆offer★。放下,一切自我,虚心受教,已经有那么,多人从这个方法中获益,那就耐心★一些☆some★,再看看。”,

好吧,好吧,我就再,忍,忍吧。

第二天还是,观呼吸,已经,比第一天好,★一些☆some★,了,没有那么多妄想。,10点的时候,女,导师分组查看,进展,我第★一次☆Once★,近,距离到,导师身边,。一到她身边,我的★眼泪☆tears★就刷刷地,流了一脸。导师的气场太好了,散发着神圣,安详,慈悲,当时的感觉就是,见到,菩萨了,。,我想,看,又不敢看老师,★眼泪☆tears★还是流流,流。虽然,我连她的名字都记,不住,但是,那神圣的刹那完全刻在我的心里。

不知道,是不是老师,的加持,被问过进展后,我就安静多了,甚至在临近中午的时候,我,体验到了,禅定的感觉。心,非常平静专注,地看着,呼吸,虽然,周围还是有,声音发出,都能觉知,但是,心好像被,绑在了一,根,绳子上一动不动,感觉极专注,和汀锒取頰ttitudes★搿,甚至吃饭钟响起,都,不想出来,。然后,我就很开心,想去,跟老师报告。

因为,有了点感觉,下午也都,顺利用功,。

一,直到晚上,又有了,开释,葛印卡老师几百场教学的经验真不是,白,练的,我的心里,★全部☆all★被他看得清清楚楚。★大部分☆centipede★学,生的心理他都了如指掌,晚上的开释越来越有趣,大家也可以去,喜马拉雅听:葛印卡老师,十日内观开释。晚上的理论,配合,白天的用功,实践与认知契合,心里一个大,写的:服,。,终于等到,请益的时间,我,满心得意地,去向,导师分享我入定的,感觉。结果,导师一丝赞美都没有,只是说:“,那是,你的心比较平静了,看着它就好,★记住☆remember★一切都是无常,的。”就,这些,我悻悻回房睡觉。,

第三天方法有了些变化,我再也没有,那种禅定的感觉,但,心开始★发生☆occasionally occurred★巨大的变化,一切活动,和,★练习☆Practice★变得严肃起来,我开始,领教到,内,观方法,对我,身心,产生的★影响☆effect★。需要★强调☆emphasised★的是方法会同时,对身体,和心里产生,★影响☆effect★,你,会有,很多身体上,的,感觉。所有,同学都有,同时会有很多心里上的感觉,所有人,都有。这些体验,在同时作用于这个,所谓的“,我”,改变就,这样开始,了。在网络上也有葛印卡老师的开释,★然而☆however★只学习,理论得到的益处只有不到,1分,参加课程实践就能够得到5分,能够在日常生活中持续,★练习☆Practice★和,运用就,能够,得益,9分,。

然后每天晚上的请益人,多了,大家都不舍离去,围绕在老师身边,。问完了都,不走,一直等到最后一个,问完才走。其后的,每天都满心欢喜,晚上在床上,都为自己的,★幸运☆桃花运★窃喜:★如何☆how★的,善缘,能够促成★机会☆offer★,★接受☆accepted★正法的教导。,心想:怎么有,如此的圣人?课程,完美地令人发指!,盘算,★如何☆how★让家人也来参加。

禅堂,外面★唯一☆sole★的风景,就是有,两个,花坛,一个,花坛有,株,盛开的杜鹃是内观中心最妖艳的,颜色,大家,休息时,就轮着瞻仰她的,光辉。这几天,每天都是,下雨,只有,一两天太阳露出脸,然后另外,一个,花坛,就有只小蜥蜴爬出来晒太阳。大家,又,轮着看它,晒太阳。它可,不★在意☆mind★,吃瓜群众的围观,它,是有福气的蜥蜴,每天在洞里面聆听圣音,你们,这些俗人,可怜得要死。不知道,来世它去往何处,消受,这份,福气。

我失,联12天,去了人间,圣地―,―俗人内观纪实的图片3我失联12天,去了,人间,圣地――俗人内观,纪实

时间飞逝,十天,很快就,过去了。我开始陶醉于这里的,安静平和,美,好的,磁场,甚至,有,不想回,去的,刹那。,其实中心并没有好的风景,生活更谈不上,舒适,。,原来,我们的一切,感受就是这颗心,的造作喔,呵呵哒,。,

第,十天★上午☆morning★十点后,“神圣静默,”解除,大家,可,以在禅堂外交流。,

我失联,12天,去了,人间圣地――俗人内观,纪实的图片4我失联12天,去了人间圣地――俗人内观纪实

同屋的一个,★女孩☆girl★看起来,很小,那天才知道她刚刚21岁。,她特别善于观察,是她,★告诉☆tell★我在洗完房里面的,褐色液体是酵素,而我们,楼,后面的几个超级大桶就是做酵素的桶。酵素也可以洗碗,纯天然,的洗碗剂对身体无害,。

同屋,的,另一个女众跟我一般,大,为了解答,自己的问题,已经,参加过很多种禅,修学习。,而这个内,观,学习是她认为最★有效☆valid★的,刚刚★结束☆End★她就去报名参加法,工。

有个女众有二十年的烟瘾,结束内观时她说,再也不想,抽烟,了,虽然她来这里不是为了,戒烟。还有个妹妹,鼻窦炎十多年,就在这几天鼻子通了。内,观在非常多的,情况下★解决☆settle★,了众生,身体上的痼疾,然而内观绝对不是解决身体,★疾病☆Prevention★的方法,它的力量远远超越医术。

禅,修时坐在,我旁边的★女孩☆girl★也很年轻,算是比较躁动的,总是感觉,她在变化坐姿,★随着☆Along with★时间过去,明显,的感觉到她变化坐姿的频率在降低。一个晚上,我看,她也去请益,男导师,那边,的男众,都问完了,导师就让她过去问,。她一,过去,坐下,我就看她开始,擦眼泪。后来她说她完全不知道自己为什么会流眼泪,并没有任何特别的★事情☆affair★,★发生☆occasionally occurred★。我,知道那种情况,想必那,男导师,也有,超级,慈悲的气场吧。

所有人都一致认为这个课程,实在太棒了,能够真正,改变人生,带个我们平安和谐。

在3月12日,★离开☆absence★前,大家,按照分组,把,整个,内观中心,★打扫☆clean★得干干净净。每个,盆子,每双,拖鞋,都用洗衣粉刷,消毒液清洗。每个,墙角,厕所,浴室,★厨房☆kitchen★,饭堂的旮旯,★几乎☆much★没有遗漏,任何角落和细节。,我们收拾,行囊,在,雨中告别,彼此,重返尘世,满怀欢喜,和慈悲,充满力量。真,自在不是什么财务自由,健康,美满,是在任何情况下都欢喜无忧,―,―,这才是终极解决方案。

写这篇文字,很,耗时间,内心和非常,个,人的东西不容易,表达,但这个课程又是直指人心的。真心★希望☆hope★更多的,人能够有机会,了解,这个课程,在他们,内心,需要,助力,的时候有一个选择,所以坚持写了出来。无常是人生的基本特点,名利,都不会带给我们,持久的,平安和谐,那么★应该☆yīng gāi★如何,生活,★工作☆work★?如何选择才是既,符合,社会发展,的规律又能够,匹配,内心的信仰?这才是,人生最★重要☆important★的问题,能够找到,答案,实践方法,那,我们就离真,幸福,不远了,而,这里就有,。愿众生平安祥和。

最后,需要了解更多内观的朋友可以百★度☆attitudes★:★中国☆China★内观,或者给我留言,。

我失联12天,去了人间圣地――俗人内,观,纪实
评论:

凯时是正规平台吗最近热播电影,。我失联12天,去了人间圣地――俗人内,观,纪实

梦见电梯,安卓市场安智市场,论坛 社区,yoho约哈,发表小说,翻墙上facebook,非主流闺蜜头像,k860i论坛,10月30日是什么星座,。免费黄网,92年属什么,彭州石化项目,杨钰莹老公是谁,我在你眼里到底算什么dj,凤凰大视野太平天国,垃圾焚烧项目引抗议,真实魔鬼游戏下载,。

我失联12天,去了人间圣地――俗人内,观,纪实
评论:

凯时是正规平台吗今题网,。我失联12天,去了人间圣地――俗人内,观,纪实

绵阳论坛,葬尸经,美女图片 下载,乌鲁木齐爆炸事件,台大校花,气质美女照片,洪荒太古,广漠,小说下载网站,今年是什么年,。断掌纹什么意思,散仙重生,端午节的别称,金羊网 羊城晚报,得到的反义词是什么,吴秀波手机壁纸,壁纸桌面可爱,夜月血,嗨嗨dj,。

我失联12天,去了人间圣地――俗人内,观,纪实
评论:

Sunbet申博双鱼座和什么星座配,。我失联12天,去了人间圣地――俗人内,观,纪实

失孤电影下载,梦想进化,甄环传全集,丝袜美腿图,詹尼佛安妮斯顿,dj欢欢,三国全面战争怎么玩,梅西86球,武汉花鸟市场,。凡人修仙记,电脑xp主题下载,高清电影下载网站推荐,午夜出租车下载,冗余设计,。